✓ ⼥性特有のお悩みをお持ちの⽅
✓ お肌の調⼦が良くない⽅
✓ 体がだるく疲れやすい⽅

６００年ほど前に中国で生まれた民間療法で、美容、健康法として広まっています。
穴のあいた専用椅子の下でよもぎをはじめとしたハーブを煮出し、その蒸気を浴びて身体を温めるスチームサウナのことです。
下半身を蒸すことから、婦人科系のお悩みを持つ方にもおすすめです。

内容と流れをご説明しますね。

よもぎ=温めのハーブ。
よもぎ蒸しの一番の目的は、体を温めること。

体調不良の原因は、ほぼ冷えからと言われています。
ダイエットのお供に、免疫の高い体づくりのために、よもぎの持つエネルギーをたっぷりと感じてください＾＾
エステと合わせてご利用いただくことで、相乗効果がアップしますよ。

・女性特有のお悩み ・冷え、むくみ ・肩コリ、腰痛 ・不眠 ・ストレス ・胃腸の調子 ・目の疲れ ・頭痛 ・美肌 ・貧血 ・基礎代謝を挙げる ・ダイエット ・各種アレルギー

※一般的に言われているよもぎの効果です。
※全ての人に効果があるわけではありません。
※よもぎ蒸しは治療ではなくリラクゼーションです。

初めてお越しのお客さまは、カルテをご記入いただき、よもぎ蒸しについての説明をさせていただきます。

その日の体調や、お好みに合わせてよもぎのブレンドをお選びくださいね。

何も身につけない状態で、体をすっぽりと覆う、よもぎ蒸し専用のフード付きガウンにお着替えいただきます。

穴のあいた椅子に座り、お選びいただきましたよもぎブレンドを煮出した蒸気を浴びていきます。
ガウンにフードがついておりますので、頭まで被り、顔や髪もしっかりと浴びてくださいね。
全身が温まることで、コリや疲れが取れやすくなりますよ。

よもぎ蒸し中は、水分補給をしてください。
雑誌を読んだり、瞑想したりと、ご自由にお過ごしください。

お時間になりましたら、タオルで軽く汗を拭き取って、お着替えをしていただき終了です。
よもぎ蒸し後の汗はサラサラして、べたつきが気になりません。
アフタードリンクをご用意いたします。
よもぎ蒸しを終えてのご感想もぜひ、お聞かせくださいね。